Haber Üstü Reklam Alanı

'SPORA YENİ BAŞLAYANLAR İÇİN UYARILAR' Adnan Yahşi'nin Kaleminde

4.11.2017
Büyült
Küçült
Haberi Yazdır

Spor yapmaya karar verme aşamasındasınız ya da karar verdiniz. O halde ilk yapmanız gereken, genel bir sağlık kontrolüdür



Diyelim ki bir sabah uyandınız ve gece üstünüzün açık ya da kapalı olma durumuna göre düşünüp, hayatınızda bir anda değişiklikler yapmaya karar verdiniz. O kararlardan biri,kendinizi aynada alıcı gözle iyice inceledikten sonra,spor yapmaksa bu noktada 1-2 dakika durup,derin bir nefes alıp, uyarılarımı okuyup dikkate almanızda yarar var. 

SPORA YENİ BAŞLAYANLAR İÇİN UYARILAR. . ! Adnan Yahşi'nin Kaleminde

Her türlü hakkı saklıdır.

Yorumlar - Toplam ( 0 ) Yorum Yapıldı.

Yorum yazmak için üye girişi yapınız! Üye Girişi

 Yorumlar

Henüz Yorum yapılammış. ilk yorumu yapan siz olun...

Reklam Alanı

Diğer Haberler

melekleri ‘Siz Yalnız Değilsiniz Biz Buradayız’ ekibi Mardin’in Ömerli ilçesine yaptığı yardımlarla, ilçemizde sadece kötülerin yaşamadığını bir kez daha ispatladı.

Neden bir birimizi üzüp kırıyoruz. Zor günlerde bile bir araya gelemeyen toplumlar, nasıl kalkınır, nasıl doğru yolu bulur ve birbirine faydası olup o kötü durumdan ku...

Demem o ki, hayat yaş ve yaşanmışlık itibariyle bizlere farklı pencerelerden bakabilmemiz için deneyimler yaşatıyor. Koşullar, kimi zaman elimizde olmayan nedenlerden ...

Siz Yalnız Değilsiniz Buradayız ismini Allah rızası alarak öğretirken, özellikle minik öğrencilere uzattıkları ellerle tüm ülkenin gönlünü almaya devam ettiler, yaptık...

Sınavlar,sıkışık binalar,beton bahçeli okullar ve sanal bir dünyanın esiri olarak, sağlıksız obez gelişen bireylerle oluşan bir toplumun, sonunun ne olacağının cevabı ...