Haber Üstü Reklam Alanı

'SPORA YENİ BAŞLAYANLAR İÇİN UYARILAR' Adnan Yahşi'nin Kaleminde

4.11.2017
Büyült
Küçült
Haberi Yazdır

Spor yapmaya karar verme aşamasındasınız ya da karar verdiniz. O halde ilk yapmanız gereken, genel bir sağlık kontrolüdür



Diyelim ki bir sabah uyandınız ve gece üstünüzün açık ya da kapalı olma durumuna göre düşünüp, hayatınızda bir anda değişiklikler yapmaya karar verdiniz. O kararlardan biri,kendinizi aynada alıcı gözle iyice inceledikten sonra,spor yapmaksa bu noktada 1-2 dakika durup,derin bir nefes alıp, uyarılarımı okuyup dikkate almanızda yarar var. 

SPORA YENİ BAŞLAYANLAR İÇİN UYARILAR. . ! Adnan Yahşi'nin Kaleminde

Her türlü hakkı saklıdır.

Yorumlar - Toplam ( 0 ) Yorum Yapıldı.

Yorum yazmak için üye girişi yapınız! Üye Girişi

 Yorumlar

Henüz Yorum yapılammış. ilk yorumu yapan siz olun...

Reklam Alanı

Diğer Haberler

Aslında biz doğduğumuz günden itibaren ruhumuzun bedenden ayrıldığı ana, son nefesimizi verene kadar ÖLÜMÜ BEKLERKEN OYALANIYORUZ.”

İzmir’in merkezi bir ilçesinde, çocukların eğitimlerini Demir yığınından oluşan bir Konteynır’da aldıklarını görünce gözlerine inanamayan yardımsever Gaziemirli ev han...

Her geçen yıl bir kat daha güçlenen İzmir Balkan Göçmenleri Derneğinin çiçeği burnunda başkanı Abdurrahim Nursoy

Günümüzde bir çay yapmaktan, evinde misafir ağırlamaktan kaçan ve misafire hizmet etmekten yorulan TOPLUMUMUZUN

Spor alanında gelişmiş ülkelerde yapılan uygulama, çocukları küçük yaşlarda herhangi bir spor dalına yönlendirmek yerine “Hareket Eğitimi” adı altındaki etkinliklere k...